Iniziamo dalla base: che cos’è il metodo Pilates?
Il “Metodo Pilates” prende il nome dal suo creatore, Joseph Hubertus Pilates, il quale ideò e sviluppò una serie di esercizi volti a rinforzare la muscolatura, ad aumentare la flessibilità ed a migliorare lo stato di salute generale. La tecnica si basa sulla connessione tra la mente e il corpo. Ogni esercizio viene eseguito prestando attenzione alla respirazione, alla tecnica di esecuzione adeguata e rispettando schemi motori efficienti. Il Pilates rinforza il centro, migliora l’equilibrio, aumenta la coordinazione e diminuisce lo stress.
Diventare insegnante di Pilates vuol dire conoscere la storia e i principi del Pilates, insieme ai suoi esercizi base e avanzati adeguati per trasmettere la propria passione in un programma completo e adatto a tutti.
Quali sono le certificazioni necessarie?
Per diventare insegnante qualificato in Pilates Matwork e ottenere il Diploma Nazionale ASI/CONI e il Tesserino Tecnico gli studenti devono completare il seguente percorso:
- Anatomia Funzionale & Metodologia dell’allenamento applicata (se non si è Laureati in Scienze Motorie, non sei un Fisioterapista o un Osteopata)
- Mat 1 – Corso, test scritto e pratico (16 ore)
- Mat 2 – Corso, test scritto e pratico (16 ore)
- 20 classi Matwork* – 10 ore di osservazione** – 20 ore di insegnamento***
- Test Out (Esame finale scritto e pratico)
- Rilascio del Diploma Nazionale ASI – CONI, del Tesserino Tecnico e iscrizione all’albo dell’EPS
Gli studenti possono contare ogni lezione di gruppo o personal che hanno già fatto. Impegnarsi nella pratica personale del Pilates è una parte essenziale per diventare un istruttore valido e di qualità.
Le ore di osservazione includono: guardare istruttori esperti che insegnano in lezioni di gruppo o in sessioni di personal; online, guardando dei video degli allenamenti. L’osservazione è un buon modo per capire i cues verbali e tattili, programmare sequenze e per affinare le tue conoscenze di insegnante.
Le ore di insegnamento includono ogni insegnamento del Pilates sia come insegnante in un centro fitness, in uno studio, sia in famiglia o con gli amici.
2 commenti su “Diventare insegnante di Pilates Matwork? Ecco gli step da seguire!”
Quando il prossimo corso di formazione per pilates mat?
Ciao Gabriella, grazie per l’interesse al corso di Pilates Mat. A breve metteremo online le nuove date dei corsi. In attesa del nuovo calendario, dei corsi, ti chiedo cortesemente di mandare una mail a: amministrazione@fitnesstraineracademy.it con i tuoi dati, così appena ci sono novità ti informeremo personalmente.
Grazie
Alessandro Iannucci